Lisaks jalgadele ka käed enda tervise nimel käima

Rein Randver Foto: Arvo Meeks / Lõuna-Eesti Postimees

Olen Eesti Kepikõnni Liiduga seotud kümme aastat ja seetõttu just sellele liikumisvõimalusele rohkem tähelepanu pööranud nii isiklikust seisukohast kui teistele Eesti inimestele mõeldes.

Liidu põhiline tegevus on info levitamine selle liikumisvõimaluse kohta. Kasutame lisaks internetiavarustele ka voldikuid ja – mis seal salata – olen mõnele tõsiselt asjast huvitatule ka kepipaari kinkinud. Heameel on, kui sellest tegevusest tagasidet saan ja kuulen, et kes kord kepikõndi proovinud, on sellest tõelist rahuldust ja rõõmu tundnud. Mille poolest siis kepikõnd teiste liikumisharjumustega võrreldes hea on?

Sportlik kepikõnd on tänapäeva inimese tarvis spetsiaalselt väljatöötatud liiikumisvorm, kusjuures on säilitatud kõik hea ja vajalik tavalisest käimisest.