Südamenädal utsitab liikuma

Kepikõnd. Foto on illustratiivne Foto: Arvo Meeks / Lõuna-Eesti Postimees

Aprillis on saanud traditsiooniks mõelda tavapärasest enam oma südamele. Tänavusel südamenädalal on ka Valgamaal vahvaid ettevõtmisi.

Valgas saab täna ja kahel järgmisel teisipäeval osaleda kevadiste tervisetundide matkadel Priimetsa terviseradadel. Matkamine käib õhtul kella viiest seitsmeni.

Otepää vallas leiavad aset nii matk kui tervisepäev. Tervisekeskuses saab täna mõõta veresuhkru sisaldust veres, kolesterooli ja kusihappe sisaldust vereseerumis, vererõhu ja pulsi näitajaid. Samas jagatakse toitumise infovoldikuid. Homme saab lasta arvutada kehamassiindeksit ja kuulata füsioterapeudi nõuandeid. Lisaks tehakse kinesioteipimist alaselja- ja kaelaprobleemide leevendamiseks, huvilised saavad nautida käsimassaaži.