Päevatoimetaja:
Mati Määrits

Eakad treenisid nii keha kui vaimu

Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Copy

Valgamaa eakad tähistasid rahvusvahelist eakate päeva eneseharimisega. Terviseseminaril Valga kultuurikeskuses said huvilised täiendada teadmistepagasit ravimite ja tervislike eluviiside alal. Töötubades sai  treenida mälu, testida oskusi, võimelda ja lasta enda kangeks jäänud kehaliikmeid masseerida.

Kultuurikeskusesse kogunenud eakatest moodustasid enamiku naisterahvad, mehi võis kokku lugeda ühe käe sõrmedel.

«Koostegemine ja üksteisele toe pakkumine on eluline vajadus. Tulge kodudest välja noortele nõu jagama, olge tegusad ja toimekad, siis on ka tervis parem. Kui füüsilise tervise eest saab hoolitseda igaüks ka üksinda olles, siis vaimse eest saab hoolitseda ainult teistega koos olles,» rõhutas maavanem Margus Lepik päeva sisse juhatades.

Märksõnad

Tagasi üles