Sisukord
Lõuna-Eesti Postimees
Postimees

Einike Mölder: kes vastutab noorte liikumise eest?

4 min lugemist
Noorsootöötaja ja nelja lapse ema Einike Mölder. FOTO: Erakogu

Meenub üks õhtu paari aasta tagant, kui läksin pärast tööpäevavalgustatud suusarajale suusatama. See oli reede õhtul kell seitse. Olin ainus. Tegin veel sotsiaalmeediasse postituse selle kohta, kui tänulik olen kohalikule maksumaksjale, et üksi suusatada saan.

Artikkel kuulatav
Postimees digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Pean sportimist ja liikumist terve keha ja vaimu aluseks. Nelja lapse emana ja noorsootöötajana mõtlen sageli, kuidas ise rohkem liikuda ja kuidas lapsed ning noored liikuma saada. Jälgides aga uuringute tulemusi noorte liikumisharjumuste kohta, tekib küsimus: kuidas saame noored liikuma? Kes vastutab?

Vaid viiendik meie 5–19-aastastest noortest täidab soovitusliku liikumisnormi, mis on 60 minutit päevas. Rohkem kui pool noortest käib trennis, aga paar korda nädalas liikumisest on vähe kasu, kui ülejäänud aeg istutakse üsna liikumatult. Tänapäevane nutividin – aktiivsusmonitor – aitab kergesti seda ka ise jälgida.

10.07.2020 14.07.2020
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto