Suitsiidid on õigeaegse abiga ennetatavad

Depressioonis nooruk. Pilt on illustratiivne. Foto: Madis Veltman

Eelmisel aastal suri suitsiidi tõttu 190 inimest, neist 144 olid mehed. Suur suitsiidide arv näitab seda, et inimene on jäänud õigel ajal abita.

„Suitsiidi tõttu surnud inimeste arv on neli korda suurem kui liiklusõnnetustes hukkunute arv. Samuti on Eesti on võrreldes teiste Euroopa riikidega esireas alaealiste suitsiididega. Vajame suitsiidiennetuse riiklikku strateegiat, millega ei saa enam oodata,“ selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.

Homme, suitsiidiennetuspäeval avab Peaasi.ee Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Viljandis vaimse tervise kohvikud, kus vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud pakuvad inimestele toetavat kuulamist ja vajadusel suunavad professionaalset abi kasutama. 

„Enesetappude ennetamine on meie kõigi asi ja vastutus. Igaüks võiks tunda huvi, kuidas tema lähedastel läheb. Kindlasti oleks abiks kui meie seas oleks rohkem vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud inimesi, kes oskaksid märgata ja toetada vaimse tervise murega inimest,“ rääkis Anna-Kaisa Oidermaa.

Peaasi.ee tegeleb vaimse tervise edendamise, probleemide ennetuse, varase sekkumise ja häbimärgistamise vähendamisega meie ühiskonnas. Peaasi.ee on pälvinud oma tegevusega 2020. aasta tervisesõbra tiitli ning presidendi sotsiaaltöö aastapreemia. 2020. aasta lõpus tunnustati Peaasi.ee-d kodanikuühiskonna aasta tegija ja aasta vabaühenduse tiitlitega.

Kuhu vaimse tervise abi saamiseks pöörduda?

Oma vaimse tervise murega pöördu julgelt oma perearsti poole.

Soovi korral saab nõu küsida üleriigilisest tasuta perearsti nõuandetelefonilt 1220.

Veebinõustamine - peaasi.ee; lahendus.net.

Kui tegemist on pakilise murega, siis helista

Lasteabi: 116111 (24h)

Ohvriabi telefon 116 006 (24h)

Hingehoiu telefon 116 123 (igapäevaselt kl 14-00)

Eluliin: 6558 088 (eesti keel), 655 5688 (vene keel) (igapäevaselt kl 19-07)

Kiirabi: 112 (24h)

Või pöördu erakorralisele vastuvõtule:

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas: 6172 550 (24h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tartus: 731 8764 (24h)

Psühhiaatriaosakonna valvetuba Pärnus: 516 0379 (24h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Viljandis: 435 4255 (24h)

Erakorralise meditsiini osakond Ahtmes: 331 1074 (24h)

Erakorralise meditsiini osakond Narvas: 357 1795 (24h)