Leene Korp: mis on kooli roll laste ülekaaluga võitlemisel?

Leene Korp Foto: Andres Tennus

Ülekaaluliste laste arv kasvab Eestis aasta-aastalt. Tervise arengu instituudi viimased andmed näitavad, et juba iga viies 11–15-aastane noor on rasvunud. Laste ja noorte ülekaaluepideemia on tõsine proovikivi kogu ühiskonnale ning võrreldes paljude teiste tõsiste hädadega – nagu näiteks vaimse tervisega kimpus noorte hulk – jääb kergesti ka inimestele silma.

Lisaks igapäevasele söögilauale nähakse ülekaalu puhul olulise tegurina vähest liikumist. Hiljutine üle-eestiline liikumisuuring tõi välja olulise seose: rasvunud laste seas on pea 60 protsenti selliseid, kes on väheaktiivsed.

Maailma Terviseorganisatsioon soovitab, et lapsed võiksid liikuda päevas kokku vähemalt tunni mõõduka kuni tugeva intensiivsusega. Seda loetakse piisavaks, et lisaks ülekaalu vältimisele hoida tervist, toetada laste arengut ja heaolu ning ennetada haigusriske kauges tulevikus. See tunnike tasub leida!