Kersti Kond: ülekaal ja vähene liikumine rikuvad elu

Kersti Kond Foto: LEPM

Järjest enam on ülekaalulisi nii täiskasvanute kui ka laste seas. Kunagi Ameerika mandril levinud ja meile võõrana tundunud mure pakub Eestis järjest rohkem kõneainet ja aja jooksul on ühel või teisel moel päevakorras olnud «paksumaks», mille üheks näiteks suhkrumaks.

Tervise arengu instituudi uuringust selgus, et enam kui kuuskümmend protsenti Eesti täiskasvanutest on ülekaalulised ja neist igal viiendal on mõni sellest põhjustatud haigus. Kehakaal kipub kasvama koos vanusega. Samas on liigseid kilosid rohkem meestel. Eesti täiskasvanutest on vaid iga kolmas normaalkaalus.

Vähene kehaline aktiivsus on üks ülekaalulisuse põhjustest. Uuringu tulemused näitasid, et kolmveerand täiskasvanutest ei liigu piisavalt.