Kuidas suvefestivalidel turvaliselt pidutseda?

Marit Oja Foto: Erakogu

Vastab MTÜ Ööhaldjad huvikaitsja ja teenusejuht MARIT OJA.

Üks peamiseid ohtusid on vedelikupuudus. Seda võivad eelkõige põhjustada kuum ilm ning alkohol ja muud mõnuained. Seega tasub juua 0,25 kuni pool liitrit vett (võimalusel mineraalvett) tunnis vastavalt füüsilisele aktiivsusele. Piisav söömine ja magamine aitab vältida nõrkust.

Soovitatav on kasutada päikesekaitsekreemi, eriti kui veedetakse palju aega väljas. Kuna muusika võib olla väga vali, tasub kasutada kõrvaklappe või -troppe.

Mõistagi oleks hea meelemürkidest ja ergutavatest ainetest hoiduda. Kui neid siiski tarvitada, tuleks viia end kurssi nende ohtudega. Murede või küsimuste korral saab pöörduda narko.ee tugiliini poole, numbril 1747 või otsida abi Ööhaldjate meeskonnalt sündmuste ajal.

Sõpradega ühenduse hoidmine ja kohtumispaiga kokkuleppimine on kasulik, juhuks kui keegi ära kaob. Mõnuaineid tarvitanud sõpra ei tohi jätta üksinda. Seksuaalne ahistamine ja jookide mürgitamine on siiani meie ühiskonnas probleemne koht ning ohvriks võivad langeda nii naised kui ka mehed. Märgates olukorda, mis vajab sekkumist, tuleks sellest turvameestele või politseile teada anda.

Kui tekib halb enesetunne, otsige kohe abi. Festivalidel saab seda esmaabipunktist või Ööhaldjate telgist, muudes kohtades tuleb kutsuda kiirabi.