Kolmandik Eesti elanikest ärkab hommikuti väsinuna

Voodi peab olema mugav, madrats ja padi sobivad. Foto: Urmas Luik

Hiljutise üleilmse uneuuringu kohaselt hindab iga teine Eestis elav inimene magamist nii kõrgelt, et on meelsasti valmis isegi õhtused seltskonnaüritused või teised tegevused vahele jätma ja voodisse pugema. Siiski ärkab ligi 34% elanikkonnast kolmel-neljal päeval nädalas väsimustundega.

Füsioterapeudid ütlevad, et puhanuna ärkamine ei pruugi sõltuda ainult une kestusest, vaid ka sellest, millises asendis me magame.

«Uuringust selgus, et une vaatenurgast jagunevad eestlased kolmeks: 50 protsenti on «kuldmagajad», kes ootavad rõõmuga magamaminekut, 31 protsenti on «muretsejad», kes vähkrevad voodis ja peavad iga unetunni kohta hoolega arvet, ning kolm protsenti on «skeptikud», kes ei pea hästi magamist eriti tähtsaks,» rääkis IKEA Eesti müügijuht Rainer Lausing.