Kas saame ennast õnnelikuks võimelda?

Liikumisseminar toimub Sõmerpalu kogukonnamajas. Foto: Võru vallavalitsus

Pealkirjas esitatud küsimusele annab vastuse ajuteaduste doktor ​Cristina Kroon teisipäeval Sõmerpalu kogukonnamajas, kus kohtuvad Võrumaa 

liikumisõpetajad, treenerid ja kogukonna eestvedajad.

15. aprillil kella 10 –17 toimub Sõmerpalu kogukonnamajas Võru valla liikumisseminar, mis toob kokku liikumisõpetajad, treenerid ja kogukonna eestvedajad, et jagada teadmisi liikumisharjumuste kujundamisest ning motiveerida igas vanuses inimesi rohkem liikuma. Päeva jooksul jagavad oma kogemusi ja teadmisi nimekad esinejad: ajuteaduste doktor ja teaduslike teadmiste vahendaja Cristina Kroon, treener ja liikumisentusiast Sandra Raju, endine tippsportlane Raido Ränkel ning liikumismängude koolitaja ja teener Siim Tõnisson. Kavas on inspireerivad ettekanded, praktilised töötoad ja paneeldiskussioon. Sündmust juhib Margus Ader.

Päeva alustuseks vahetatakse mõtteid teemal “Kuidas kaasata erinevaid vanusegruppe ja erivajadustega inimesi liikumisharrastustesse?”. Keskpäeval algav Cristina Krooni ettekanne "Kas saame ennast õnnelikuks võimelda?" vaatleb, kuidas füüsiline aktiivsus mõjutab ajutegevust ja seeläbi meie vaimset heaolu. Pärastlõunasse jäävad võimlas toimuvad liikumismängud ja Mobility treening.